美容ハーブで癒しも得られること
ローズが女性の美と健康にいいこと3つ
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内側の美を支えるローズ
バラの花束をプレゼントされたら・・・・
想像するだけでも女性は気分が上がりませんか?
バラがそこにあるだけで優雅な気分を感じさせてくれますよね。
なぜ優雅な気分を感じるのか・・・・?
ローズは「香りの女王」と言うにニックネームをもち
あの豊潤な香りを嗅ぐことで自然と深い呼吸になります。
深い呼吸は血液の循環が良くなり自律神経が整えられ
心が落ち着いてくることで前向きな気持ちになれます。
リラックスや前向きになれるローズの香りはアロマテラピー効果
として使われることが多くありますが、ハーブティーは香り以外に
飲むことで得られるメリットがあります。
ハーブティーで使われるローズは、ダマスクローズ
センティフォリアなどオールドローズと呼ばれる品種に
分類されています。
古代から肌を若く保つと知られていたローズは
世界の美女クレオパトラやマリーアントワネットにも
美しくなる秘策として愛用されていたようです。
美女が選んだ癒しと美容のローズ
1)気持ちを落ち着かせる
ローズの鎮静作用が緊張やストレスを和らげ
心身がリラックスすることで血流もよくなります。
. 気持ちが落ち着き豊かな気持ちにしてくれます。
2)美肌効果
ローズにあるビタミンCやタンニンが
お肌の毛穴を引き締めたるみを予防、
美白や肌再生などの美肌作用があります。
3)女性ホルモン
女性ホルモンの働きを助けてくれるのでバランスを整えてくれます。
PMSや更年期症状を緩和し気持ちを前向きにしてくれる
女性のお助けハーブです。
疲れているときや気持ちが落ち込んでいる時に
飲むとことでココロを落ち着かせると同時に
美肌をつくる成分を摂り入れることもできるハーブです。
温かいハーブティーを淹れる時に立ち上がる香りにも
豊かさを感じ心身ともに癒されます。
いつでも飲めるカンタンな取り入れ方
ローズを優雅に美味しく成分をタップリ摂り入れるには
コーディアルがおススメ。
ローズの花びらと砂糖を煮詰めるだけで作りおくのですが
とても濃厚で夏は炭酸や水と割るだけですぐに飲むことができます。
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コーディアルを作る際中もローズの香りが部屋中に漂い
とろけそうなほど癒しの時間でした~。
ローズは美肌を作りココロを豊かに・・・
女性の内側から美と健康を支えてくれるハーブです。
私も毎年バラ園へ行き、たくさんのローズから
活力と癒しをもらっています。
ローズは香り、容姿、作用のすべてに
女性の気分を優雅にさせてくれる女王さま・・・・ですね
早速・・・ローズコーディアルを炭酸で割り
爽やかな夏の美容ドリンクを
カラダに潤いを補給する1杯になりました。
最後までお読みいただきありがとうございました。